Gesundheit & Prävention
Starte jetzt dein individuelles Gesundheitstraining bei uns!
Wir verbinden modernste Trainingsmethoden mit fachlicher Expertise aus Physiotherapie und Sportwissenschaft – für deine Gesundheit und nachhaltige Prävention.
Dein maßgeschneidertes Gesundheitstraining
Bei uns erhältst du ein speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Training, empfohlen vom Arzt oder individuell gestaltet – für mehr Gesundheit und Prävention.
Bei uns erhältst du ein speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Training, empfohlen vom Arzt oder individuell gestaltet – für mehr Gesundheit und Prävention.
- Gerätetraining: Zielgerichtete Kräftigung für deinen Körper
- Herz-Kreislauf-Training: Für Ausdauer & Vitalität
- Rückentraining: Stärkung und Schmerzprävention
- Präventives Gesundheitstraining: Beschwerden vorbeugen
So läuft dein Training bei uns ab
AnfangsanalyseWir führen eine ausführliche Körper Zusammensetzungsanalyse durch um deine Ausgangssituation zu erfassen
Individuelle Zielsetzung & TrainingsplanGemeinsam legen wir deine Trainingsziele fest und erstellen
einen maßgeschneiderten Trainingsplan , der genau auf dich abgestimmt ist
Professionelle BetreuungUnsere erfahrenen Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler begleiten dich während deines Trainings
und führen regelmäßige Re-Checks durch, um deinen Fortschritt messbar zu machen.
So können wir deinen Trainingsplan bei Bedarf optimal anpassen.
Dein nächster Schritt
Mach den ersten Schritt zu mehr Gesundheit!
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte dein individuelles Gesundheitstraining.
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