Präventives Gesundheitstraining
Starten Sie jetzt mit Ihrem ganz persönlichen Gesundheitstraining bei Reha-Fitness Sporbeck in Kirchzarten.
Ihr Training kann ein vom Arzt empfohlenes, individuell für Sie ausgerichtetes Gerätetraining, Herzkreislauftraining, Rückentraining oder allgemeines Gesundheitstraining sein.
Zunächst werden wir eine Anfangsanalyse erstellen und dann gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele festlegen und einen ersten Trainingsplan ausarbeiten.
Für viele Menschen liegt die Zielsetzung in der Optimierung des Körpergewichts (Gewichtsreduktionstraining bei Übergewicht). Wir beraten Sie gerne ausführlich und helfen Ihnen bei der Auswahl der geeigneten Trainingsform.
Ihr Training kann ein vom Arzt empfohlenes, individuell für Sie ausgerichtetes Gerätetraining, Herzkreislauftraining, Rückentraining oder allgemeines Gesundheitstraining sein.
Zunächst werden wir eine Anfangsanalyse erstellen und dann gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele festlegen und einen ersten Trainingsplan ausarbeiten.
Für viele Menschen liegt die Zielsetzung in der Optimierung des Körpergewichts (Gewichtsreduktionstraining bei Übergewicht). Wir beraten Sie gerne ausführlich und helfen Ihnen bei der Auswahl der geeigneten Trainingsform.
